FRAGMENTOS DA MINHA VIDA

Construímos nosso mundo cercados de preconceitos e, às vezes, também edificamos nossa existência com base no que os outros dizem sobre nós. Mas quem sou eu verdadeiramente? Sou um complexo aglomerado de possibilidades e dados armazenados em minha mente. Nossos sentimentos e pensamentos, por vezes, são confusos. Despatologizar a auto-percepção distorcida é extremamente difícil, pois nossos pensamentos ficam petrificados, construídos a partir das opiniões truncadas dos outros e do nosso contexto social e cultural, inviabilizando uma correta autoimagem. De acordo com a psicologia, pensamentos intrusivos são um aspecto do transtorno de ansiedade, manifestando-se como ideias repentinas, indesejadas e persistentes. Eles emergem de forma inconsciente, parecem incontroláveis e podem perturbar a atenção e a paz interior, comprometendo o bem-estar de quem os experimenta. Segundo Hershfield, Cohen e Thompson (2012), “pensamentos intrusivos são pensamentos indesejados e perturbadores que invadem a...

Recentemente, meu amigo e psicólogo Djairo me perguntou: "Qual é a pior solidão?" Respondi de imediato: "Estar sozinho, pois a solidão muitas vezes impede de enxergar além dos nossos próprios horizontes." Contudo, ele me corrigiu: "Não, padre. A pior solidão é sentir-se abandonado." Essa resposta me fez refletir sobre as inúmeras vezes em que, na convivência comunitária, tratamos os outros de maneira fria ou indiferente, muitas vezes sem perceber. Lembro que nosso arcebispo, Dom Carlos Alberto (Dom Beto), abordou esse tema em uma de suas reflexões no retiro do clero, falando sobre o desprezo. É uma questão que precisa ser tratada com seriedade. Charles Dickens, em sua sabedoria, disse: "Se você não desprezar ninguém, terá escapado ao perigo de muitas fraquezas. O desprezo é extremamente prejudicial, tanto para quem o recebe quanto para quem o oferece. Ele é uma forma de negar a dignidade do outro, uma ausência de compaixão e empatia que gera dor, seme...